КЕТО-паста
В рубрике #myKETOрецепты сегодня – кетопаста 🍝 В общей сложности здесь 3 порции. ⠀ 📝Вам понадобится: 250…
Откровения кетозника
Всем привет! Меня зовут Рита Невот, я основательница проекта myKETO.Мне часто задают вопросы на тему того, как…
Идеальные КЕТО-перекусы!
Не знаете чем перекусить на КЕТО? 9 идей идеальных #кето перекусов! А какой вам по вкусу?1) Голубика, пекан, шоколад…
КЕТО: начало
Что нужно знать перед тем, как начать КЕТО-диету? 🥐Если сейчас вы едите много углеводов (а скорее всего…
КЕТО-ризотто с креветками
Все еще не знаете что вкусного приготовить на KETO?Сегодня в рубрике #mукеторецепты — безумно вкусное сливочное ризотто из цветной…
Как работает КЕТО-диета?
КЕТО-диета (или кетогенная диета) – это тип питания, при котором организм переключается на питание кетоновыми телами, взамен глюкозы.Кетоновые…
КЕТО-пицца
Мы продолжаем нашу рубрику #myKETOрецепты с самым популярным в мире блюдом — Пиццей! Спустя несколько месяцев после перехода на…
Как сбросить вес без голода?
Основная проблема всех диет (кроме КЕТО) – жесткие ограничения потребления еды. С одной стороны, в этом как…
+50 кг за 9 месяцев…
Две беременности. «Год назад я сидела в кабинете врача и слушала, как медсестра объясняет, что результаты моего…
Идеальный КЕТО-чизкейк
Мечтаете о сладостях? Сегодня в рубрике #myketoрецепты – идеальный кето #чизкейк Сделать его куда проще, чем вы…