КЕТО: начало
Что нужно знать перед тем, как начать КЕТО-диету? 🥐Если сейчас вы едите много углеводов (а скорее всего…
Что нужно знать перед тем, как начать КЕТО-диету? 🥐Если сейчас вы едите много углеводов (а скорее всего…
КЕТО-диета (или кетогенная диета) – это тип питания, при котором организм переключается на питание кетоновыми телами, взамен глюкозы.Кетоновые…
Основная проблема всех диет (кроме КЕТО) – жесткие ограничения потребления еды. С одной стороны, в этом как…
1. Это ТВОЯ персональная кето-диета, с которой тебе больше не нужно будет считать калории и граммы📈 2….